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Como se preparar para correr no verão?
Altas temperaturas, falta de hidratação ou proteção adequada podem dificultar os treinos e levar ao mal-estar; veja algumas dicas para...
Olié Martins
14 de jan. de 20202 min de leitura


Quais suas metas para 2020?
Estabelecer alguns objetivos pode dar um impulso para o ano na corrida e na vida Mudança de ano merece uma listinha de metas, desejos e...
Olié Martins
7 de jan. de 20203 min de leitura


Festas de fim de ano: como conciliar alimentação e treino
Equilíbrio entre o consumo e o gasto é primordial para não pesar na balança no novo ano; veja algumas dicas para passar por esse período...
Olié Martins
17 de dez. de 20193 min de leitura


Joshua Cheptegei quebra RECORDE MUNDIAL nos 10KM, com o tempo de 00:26:38
Joshua Cheptegei bateu o recorde mundial, marcando 00:26:38 nos 10Km na Maratona de Valencia, na Espanha. O atleta de Uganda diminuiu...
Olié Martins
1 de dez. de 20192 min de leitura


Queniano Robert Keter bate recorde mundial nos 5 km com pace de 2min40s/km na França
O queniano Robert Keter quebrou o recorde mundial dos 5 km de rua no último sábado, ao vencer a Urban Trail Lille, na França, com a marca...
Olié Martins
12 de nov. de 20192 min de leitura


Eliud Kipchoge completa uma maratona em 01:59:40. Histórico!
Campeão olímpico e mundial, queniano faz 1h59min40s2 e se torna o primeiro homem a correr percurso de 42,195 km em menos de 120 minutos....
Olié Martins
16 de out. de 20192 min de leitura


Brigid Kosgei bate Recorde Mundial na Maratona de Chicago, 02:14:04
RECORDE MUNDIAL!!! Brigid Kosgei destruiu a antiga marca que era de Paula Radcliffe com o tempo de 02:15:25, com um início chocante,...
Olié Martins
13 de out. de 20191 min de leitura


Melhores marcas e recordes nos 42,195 km - MARATONA
HOMENS As marcas de Geoffrey Mutai (2:03:02) e Moses Mosop (2:03:06) na Maratona de Boston 2011 não são consideradas pela IAAF. A marca...
Olié Martins
3 de out. de 20193 min de leitura


"Não tive sorte" Kenenisa Bekele por apenas 2s não bateu o recorde mundial na Maratona de Berlim
O etíope Kenenisa Bekele, de 37 anos, ficou a meros dois segundos de igualar o recorde mundial da maratona (42.195m) ao vencer a prova em...
Olié Martins
1 de out. de 20191 min de leitura
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